Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 137,11g | Kolhy: 146,95g.
Ontbijt: Ашан Джем Апельсиновый, Киви, Магнит Яблоко, Ровеньки Сыр Диетический 35%, Barilla Спагетти , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Можгасыр Йогурт Диетический, Спартак Шоколад Пористый Горький, Огурец (с Кожурой). Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Diner: Спартак Шоколад Пористый Горький, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Томатный. Snacks/Andere: Черешня, Можгасыр Йогурт Диетический, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
хотьба - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiskamuryska88's Gewicht Geschiedenis
|