Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 74,48g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 162,29g.
Ontbijt: Rafadan Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Semizotu Yemeği. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Domatesler, Kayısı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElifSu^-^'s Gewicht Geschiedenis
|