Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 132,13g | Kolhy: 181,49g.
Ontbijt: Milbona High Protein Vanilla Drink, Koffie met Melk, Body & Fit Perfect Protein. Lunch: Aldi Flan Caramel, Krabsalade, Limonade (Caloriearm), Aldi Sandwich . Diner: Rosé, Boni Gruyère, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Schweppes Indian Tonic (Blikje), Gemberthee, Leonidas Praline. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|