Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 131,67g.
Ontbijt: Fresh White Grade A Large Eggs, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Whole Wheat Flour Tortilla, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Lunch: Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Unsweetened Frozen Strawberries, Chunky Classic Chicken Noodle. Diner: 1% Fat Milk, Spicy Korean Chicken. Snacks/Andere: Whiskey, Mixed Nuts, Roasted Garlic Hummus. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|