Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 42,47g | Eiwit: 167,11g | Kolhy: 156,58g.
Ontbijt: Banano, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, ElPozo Pavo, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas). Diner: Peras, Hacendado Judia Verde Plana, Salmón. Snacks/Andere: Hacendado Whey +Proteinas Vainilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juanpherrerac's Gewicht Geschiedenis
|