Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 49,92g | Kolhy: 123,13g.
Ontbijt: Water, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Lunch: Water, Dole Shredded Carrots, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing, Kroger Finely Shredded Swiss Cheese, Baby Spinach. Diner: Arnold Select Potato Sandwich Rolls, Instant White Rice, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Water. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|