Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 51,20g | Eiwit: 117,94g | Kolhy: 179,34g.
Ontbijt: Greenfield Kenyan Sunrise, Медовый Спас Мёд Липовый, Творожная Запеканка с Изюмом, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Lunch: Greenfield Barberry Garden, Медовый Спас Мёд Липовый, Сырники, Kerakur Перец Острый Маринованный, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Diner: Greenfield Summer Bouquet , Мёд, Сырники, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кальмар тушеный, Горбуша на Пару, Мясо Есть Ребра Бараньи. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Мандарины, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TSribnyy's Gewicht Geschiedenis
|