Iza_hudeet_'s Logboek, 20 jun 22

Завтрак🌞🍴
🔹Сырники из рисовой муки
🔹Греческий йогурт, черешня🍒
🔹Капучино без сахара☕

---

554 kcal

Vet: 14,20g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 65,79g.   Ontbijt: Черешня, Сырники из Обезжиренного Творога, Капучино. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Etlon Эспрессо, Green Milk Банановое Молоко, Руккола, Огурец (с Кожурой), Polar Креветки Северные, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка. Diner: Нектарины, Веселый Молочник Творог 0,1%. meer...

1971 kcal

Activiteit: Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...