Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 97,21g | Kolhy: 29,95g.
Ontbijt: Whole Milk. Lunch: Ground Beef (Cooked), Yellow Mustard , Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Diner: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Beef Steak, Lemon Juice . Snacks/Andere: Meat Loaf, Old London Melba Toast Roasted Garlic, Gala Apples. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
DesiraeMoore's Gewicht Geschiedenis
|