Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 47,01g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 151,56g.
Ontbijt: Nescafe Original 3 in 1, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Lunch: Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan. Diner: Paha Ayam. Snacks/Andere: Swanish Roti Cokelat, Arnott's Good Time. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ika wahyu yulianti's Gewicht Geschiedenis
|