Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 89,22g | Kolhy: 163,31g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Uva sem Semente, La Serenisima Leite em Pó Integral, União Açúcar Demerara, Café, Fortaleza Torrada Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Salada Cozida. Diner: Arroz Branco (Cozido), Salada Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Pipoca, Itambé Leite sem Lactose, Native Açúcar Demerara, Café, Bauducco Torrada Integra, Native Açúcar Demerara, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite sem Lactose. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|