Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 187,43g.
Ontbijt: Caffè Pre-Zuccherato, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Torta al Limone, Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Faraona, Zucchine Cotte, Findus Bieta a Coste, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Pre-Zuccherato. meer...
|
|
3142 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|