Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 175,00g | Kolhy: 297,46g.
Ontbijt: Herbapol Sok Malinowy, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Morliny Szynka z Indyka Mini, Chleb Pszenno-Żytni, Herbapol Sok Malinowy, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Morliny Szynka z Indyka Mini, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa Capuccino , Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Świderki Eliche, Dawtona Ciecierzyca, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki. Diner: Tesco Kotlet Drobiowy, Kawa Capuccino , Sos Pomidorowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Morliny Szynka z Indyka Mini, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Biedronka Tortilla Wraps. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|