Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 99,64g.
Ontbijt: Requeijão, Integralmedica Whey 100% Pure, Clara de Ovo, Café, Quaker Farelo de Aveia, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar. Lunch: Subway Alface, Subway Tomate, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Canto de Minas Creme de Ricota, Pão Sírio, Garoto Talento Diet Avelãs . Diner: Pão de Alho, Contra-filé, Perdigão Linguiça Suína, Farinha de Mandioca, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosemara300's Gewicht Geschiedenis
|