|
Вечеря 🤗 Та курочка, щоб добрати білок 💪 Останнім часом у нас з ним чомусь складні стосунки 🤷♀️
|
1408 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 167,82g.
Ontbijt: Клубника, Promo Marka Чернослив, Spell Молочный Шоколад без Сахара, Кешью, Селянський Кефир 1%, Мука Пшеничная, Сода. Lunch: Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Сливочное Масло, Фора Квашеная Капуста, Клубника, Протеиновый Батончик, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Яйцо Куриное, Киевхлеб Лаваш Армянский. Diner: Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andere: Кешью. meer...
|
|
 Reacties
А ну звісно 😂 замість омлету з 2-3 у ролі сніданку почали виступати панкейки 🥞🙈 Завтра буду без них, але в цілому думаю вони не зашкодять моїм цілям, оскільки їх готую лише з кефіру та 50 г муки без масла/олії 🧈
17 jun 22 door lid: Anyaaaaas
|
З 2-3 білків*, коли вже тут можна буде редагувати коментарі 🫠
17 jun 22 door lid: Anyaaaaas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anyaaaaas's Gewicht Geschiedenis
|