Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 30,44g | Eiwit: 59,82g | Kolhy: 168,71g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Ceplok, Kue Gula (dengan Margarin), Jagung Rebus, Pisang, Nanas, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febrianailanegista's Gewicht Geschiedenis
|