Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 145,97g | Eiwit: 185,37g | Kolhy: 234,35g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Doria Semplicissimi Cioccolato con Farina di Cereali. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Sottaceti, Coop Mais Dolce, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Prosciutto Crudo, Pecorino, Viva la Mamma Focaccia Prosciutto Cotto, Mozzarella e Pomodoro . Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Pecorino, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Insalatona Tonno Mais Crostini , Findus Croccole. Snacks/Andere: Sammontana Gruvi Pistacchio, Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|