|
Allhamdulillah.....
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 63,04g.
Ontbijt: Cahkwe. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Rendang, Pepes Ikan Mas. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel, Tempe Goreng, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Kacang Asin Sangrai Kering. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
puji_aja's Gewicht Geschiedenis
|