Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 21,75g | Eiwit: 48,10g | Kolhy: 171,81g.
Ontbijt: Nescafe Original 3 in 1, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Putih Telur Matang, Labu Kuning, Ubi Rambat. Snacks/Andere: Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ika wahyu yulianti's Gewicht Geschiedenis
|