|
😱😱😱😱, neeeeee joh. Morgen heb ik niet weer zo'n turbo dag met werken enzo. Dan ga ik altijd weer een eind omhoog. Maar voor nu heb ik deze getallen weer even mogen aanschouwen 💪🦙🦙🥳
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 84,19g.
Lunch: Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, Panash Glutenvrije Pannenkoeken Mix. Diner: Jumbo Aardappel Blokjes, AH Hollandse Rauwkost, AH Kippendijfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
Dan moet je ze tòch eerst uitdoen 🤣
17 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
Jaaa, miekie, maar niet in de ijsselhallen 🤣🤣. Gewoon in de auto.
17 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
De mannen lekker aan de patat en frikadellen. En de Lama....een grote bak vers fruit🥳🤗
17 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
17 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
17 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
Oké, en een portie verse poffertjes, 8 stuks.
13.280 stappen. Nu weer in de auto naar huis.
17 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
Goed gedaan babe! Trots op jou
17 jun 22 door lid: Wobbeltje!
|
18 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
Maar ik merk ook dat ik steeds minder wil eten. En dat moet niet. Dus vandaag geluncht met een salade ( prima) en dan vanavond ook gewoon lekker meedoen met de BBQ.
18 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
Tot nu toe gaat het goed. Even wat vet versmolten in de zon op mijn zonnebed🤣🤣
Geen ijs genomen na de BBQ.
Morgen komt er koffie visite.....Marc heeft taart gehaald.
En Pascal mocht het eten voor morgen kiezen, frietjes uit de airfryer. Dan maar flink water drinken om alles door te spoelen 🤞🤞. Morgenavond t officiele weegmoment.
Spannend!!!!
18 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
18 jun 22 door lid: Nel_69
|
18 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
18 jun 22 door lid: keto_danny
|
Jaaaaaaa,ik heb ook een domme reactie!!!!. En niet eens op een recente post🤣🤣🤣
02 jul 22 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis
|