|
5 gün sonrası ödemler atılıyor ve hafifden yağlara geçiliyor
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 25,89g | Eiwit: 34,65g | Kolhy: 142,69g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Tarhana Çorbası, Karpuz. Diner: Yeşil Erik, Migros Muz, Domatesler. Snacks/Andere: Tavuk Dürüm, Çay (Demlenmiş), Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Doğal Peynir, Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Salatalık. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilicaslan60's Gewicht Geschiedenis
|