|
lagi di Fase jenuh defkal.. semangatin dong guysss😭
|
1305 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 140,63g.
Ontbijt: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Tahu Goreng, Bebek Goreng. Diner: SuperIndo Kerupuk Seblak, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
|
 Reacties
Haaaii, semangat yaa inget tujuan awal defkal buat sehat yang berkepanjangan
16 jun 22 door lid: Mutmainnah017
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thaliaels's Gewicht Geschiedenis
|