Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 88,96g | Kolhy: 88,64g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المربيات, زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة, توست اسمر اسمر. Lunch: الجزر, فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Diner: الموز, دايجستف بسكوت, مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), آيس كريم الفانيليا. Snacks/Andere: لبنة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kk555111666's Gewicht Geschiedenis
|