11:30
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 161,82g | Kolhy: 136,21g.
Ontbijt: Olive Oil, Baking Powder (Low Sodium) , Egg, Sütaş Süt, Nutrend Whey Core 100, White Flour. Lunch: Kellogg's Corn Flakes, Nutrend Whey Core 100. Diner: White Bread , Mixed Salad Greens, Sütaş Cacık, Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Nutrend Whey Core 100, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veloci3's Gewicht Geschiedenis
|