Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3400 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 216,26g | Kolhy: 497,04g.
Ontbijt: Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Jaglane, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Andante Mini Biszkopty. Diner: Kujawski Olej Lniany, Rolnik Passata, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, King's Crown Pieczarki Krojone, Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Snacks/Andere: Banan, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Truskawki, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Łowicz Kefir Rodzinny, Truskawki, Banan, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|