Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 61,42g | Kolhy: 147,51g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Ballı Granola. Lunch: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Kayısı, Eti Maximus. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Karpuz. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
İnsanın kilo fazlası olmayınca demek ki 50-100 gram şeklinde zayıflıyor 😉
18 jun 22 door lid: hhhan06
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oyleisteee's Gewicht Geschiedenis
|