Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 109,76g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 292,98g.
Ontbijt: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Сыр Российский 50%, Окей Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ого Семена Льна, Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Оладьи Куриные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны. Diner: То, Что Надо! Джем Клубничный, Арахис, Лента Яблоко, Good Food Чернослив без Косточки, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andere: Лента Леденцы Ассорти, Виктория Кекс Лимонный. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 54 minuten, Rusten - 5 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|