#alyona's Logboek, 19 jan 15

#alyona's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015

66 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2015:

1096 kcal

Vet: 41,99g | Eiwit: 44,28g | Kolhy: 133,80g. Ontbijt: Русская Каша 7 Злаков. Lunch: Каша Рисовая. Diner: Курица (Жареная в Панировке). meer...

1696 kcal

Activiteit: Squats - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

#alyona's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

#alyona's Logboek, 19 jan 15

Opmerking Toevoegen

#alyona's Gewicht Geschiedenis