Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 149,06g.
Ontbijt: Магнит Персик Инжирный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Лента Филе Грудки Индейки, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры Черри, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyakatya01's Gewicht Geschiedenis
|