Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 104,64g | Kolhy: 223,74g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Now Foods Лецитин, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Каждый День Филе Кальмара, Агро-Альянс Бурый Рис, Цветная Капуста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Цветная Капуста, ВкусВилл Сосиски из Говядины по Стандарту. Diner: Пятерочка Свекла, ВкусВилл Киноа , Щедрые Хлебцы Бородинские, La Tourangelle Масло Авокадо, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Andere: ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
спонедельника's Gewicht Geschiedenis
|