Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
750 kcal
|
Vet: 17,36g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 83,74g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Wasa Husman, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Leverpostei 10G, Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. meer...
|
|
3494 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|