Manuelito87's Logboek, 14 jun 22

Oggi Black-Yellow-Brown
Porridge di avena con proteine prime mousse al cioccolato e crema di arachidi in polvere ricoperto da strato di yogurt greco nocciola e cacao , accompagnato da mirtilli , cioccolato fondente all 80% , mandorle e giro di pesche...

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1975 kcal

Vet: 34,24g | Eiwit: 189,74g | Kolhy: 224,57g.   Ontbijt: Mandorle, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Novi Cioccolato Fondente 80%, Pesca Noce, Mirtilli, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Prozis Prime Casein ( Mousse Cioccolato), Trevisan Fiocchi di Avena . Lunch: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Light, Zucchine, Panini Integrali, Petto di Pollo, Carne. Diner: Zucchine, Mele (senza Buccia), Philadelphia Protein, Hamburger di Salmone Norvegese Salmone, Scotti Riso Venere, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Andere: Paneangeli Cacao Amaro, Novi Cioccolato Fondente 80%, Latteria Brunico Yogurt Magro Vaniglia, Dole Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Self Omninutrition Whey Shake, Pavesini Pavesini al Cacao. meer...