Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2382 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 176,57g | Kolhy: 253,20g.
Ontbijt: Aldi Milch 3,8%, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Aldi Datteltomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Philadelphia So Leicht, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote. Diner: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Olivenöl, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Snacks/Andere: Marbertz Puddingteilchen, Medjool Datteln, ESN EAA. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|