|
Akşam yemeğim ( 250 et 🥩 + nar ekşili semizotu 🥗)
|
921 kcal
|
Vet: 18,68g | Eiwit: 130,02g | Kolhy: 57,90g.
Ontbijt: Hindi Göğüs, Çilek. Lunch: Hindi Göğüs, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Yumurta. Diner: Nar Ekşisi, Semizotu, Bizon Eti (Yağsız). Snacks/Andere: Namet Hindi Füme, Karpuz. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Studeren - 5 uren en 29 minuten, Air Climber - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asal zr's Gewicht Geschiedenis
|