Manuelito87's Logboek, 13 jun 22

Oggi Black-Brown
Porridge di avena con proteine prime mousse al cioccolato e banana schiacciata ricoperto da strato di skyr vaniglia accompagnato da mirtilli , cioccolato fondente all 80% e cremina di arachidi.

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1926 kcal

Vet: 29,11g | Eiwit: 204,86g | Kolhy: 201,53g.   Ontbijt: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Dole Banana, Novi Cioccolato Fondente 80%, Mirtilli, Latte Arborea Latte Scremato, Acqua, Exquisa Skyr Vaniglia, Prozis Prime Casein ( Mousse Cioccolato), Trevisan Fiocchi di Avena. Lunch: Pesca Noce, Zucchine, Philadelphia Protein, Mare Blu Tonno al Naturale , Uovo Sodo, Albume d'uovo, Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Venere. Diner: Scotti Riso Venere, Zucchine, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Latteria Brunico Yogurt Magro alla Vaniglia, Mandorle, Self Omninutrition Whey Shake, Prozis 100% Whey Isolate Prime ( Vaniglia), Pavlakis Yogurt Greco 0%, Trevisan Fiocchi di Avena , Prozis Avena Nutchoc. meer...