Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 111,59g | Eiwit: 121,91g | Kolhy: 281,87g.
Ontbijt: Ого Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окей Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Lunch: Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Капуста Белокочанная, Макфа Цельнозерновые Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, ВкусВилл Оладьи Куриные, Домик в деревне Сметана 15%. Diner: Урбеч Урбеч из Кешью, Сметана 15%, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Яблоко, Творог 9%. Snacks/Andere: Ам Ам Молочный Коктейль Банан, KDV Кремка с Морской Солью. meer...
|
|
3394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|