Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 188,80g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Stroberi, Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Fastfit Beef Mac , Fastfit Sweet Potato Fries, Fastfit DFC Super Special. Diner: Alfamart Daun Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Ikan, Nasi Liwet, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrihand's Gewicht Geschiedenis
|