Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 65,27g | Kolhy: 159,17g.
Ontbijt: Nescafe Creamy 3 in 1, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Telur Ikan, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Diner: Teh Herbal, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Original 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ika wahyu yulianti's Gewicht Geschiedenis
|