Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
226 kcal
|
Vet: 3,03g | Eiwit: 7,06g | Kolhy: 46,27g.
Ontbijt: Red Bull Şekersiz. Lunch: Karpuz. Diner: Yeşil Zeytin, Mantar, Tat Domates Salçası, Tat Organik Domates Rendesi , Kabak Spagetti, Havuç. Snacks/Andere: Kavun (Kokulu Kavun). meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Cardio Fitness - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benelifsu's Gewicht Geschiedenis
|