|
Итак, подведем итоги этой недели.
Когда я одна, я - нормальный человек, который может пару-тройку раз за неделю полчасика попыжиться на гимнастическом коврике и согнать немножко жирка, при этом кушает все по норме и даже иногда поменьше, потому что много не хочет в принципе. И вот, как только приезжает любимый мужчина, на пару дней я становлюсь всеядным чудовищем, абсолютно ленивым и способным максимум выползти до магазина за "еще пожрать". В итоге из последних пяти дней 3 мы вдвоем жрали, спали и... и не спали. Даже кино про жратву смотрели - "Повар на колесах" называется. Милый, кстати, фильм.
В общем, сегодня идиллия закончилась, все пошли работать, а на завтра я планирую серьезную уборку, немножко поприседать-поотжиматься и навестить бабулю сходить. Можно в рандомном порядке, а то я еще и простыть умудрилась, поэтому капризничаю весь вечер.
|
1862 kcal
|
Vet: 81,05g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 250,09g.
Ontbijt: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: "Треугольник" Сандвич-Бутерброд с Шейкой, Добрый Сок Персик-Яблоко. Diner: Пирожок с Капустой, Свинина Запеченая, Heinz Сырный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Ameri Горький Шоколад с Апельсином и Миндалем, Киви, Любимый Сад Яблочный Сок, Кока-Кола Кола, Киви. meer...
|
|
2818 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Lezen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 52 minuten, прогулка с собакой - 23 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
|