Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 143,26g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Lunch: Golden Farm Mixed Vegetables, Pempek, Dada Ayam. Diner: Chia Seeds Biji, Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Mujigae Banana Milk, You C1000 Orange Water, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|