Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 66,67g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 226,55g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Morin Selai Kacang, Quaker Whole Rolled Oats. Lunch: Carnation Krimer Kental Manis, Milo 3 in 1, Nasi Putih, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). Diner: Nasi Putih, Telur Bebek. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrafi99's Gewicht Geschiedenis
|