fitrihand's Logboek, 10 jun 22

semangat on track lagi 🙌

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2022:
1131 kcal Vet: 49,81g | Eiwit: 38,13g | Kolhy: 137,01g.   Ontbijt: Lemonilo Brownies Crispy Keju, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Selada Daun Hijau, Blue Band Mentega, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andere: Selada Daun Hijau, Nanas Potongan (Manis, Beku), Tora Bika Creamy Latte, Selai Kacang, Roti Gandum, Jeruk. meer...

65 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kakk itu selada jenis apa ya,, aku mau beli tpi lupa namanya 
10 jun 22 door lid: fuah
itu kayanya letuce dehh 
10 jun 22 door lid: sucinurnofianti08
Hallo kak , mau tanya, untuk ayam itu kalori nya berapa ya ka? Aku sering buat itu .. keyword di fatsecret apa ya ka? Apa hanya dada ayam dadu dimasak? 
10 jun 22 door lid: nabillahsaz
bantu jawab, selada keriting, bener ga ya 
10 jun 22 door lid: nitawayank
kak klo seaweed kandungan makro nya apa? 
10 jun 22 door lid: nitawayank
romain lettuce 
10 jun 22 door lid: AnjarSedyoLestari
biasa dibuat romain salad, enak banget.. seger..  
10 jun 22 door lid: AnjarSedyoLestari
Iyaa itu romain salad yaa lebih Crunchy dibanding yg selada keriting 😁 
11 jun 22 door lid: fitrihand

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fitrihand's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.