Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 156,84g.
Ontbijt: Telur Rebus, Jagung Rebus, Buah Naga. Lunch: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam, Nasi Merah, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas). Diner: Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Labu Siam, Nasi Merah. Snacks/Andere: Buah Pir, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Salak, Jeruk, Kue Talam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thaliaels's Gewicht Geschiedenis
|