Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 132,84g | Kolhy: 33,20g.
Ontbijt: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Макси Салат "Свежесть", Фрегат Тунец Натуральный. Diner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Coconut, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|