Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 80,71g | Eiwit: 158,34g | Kolhy: 113,44g.
Ontbijt: Caffino Dark Cappucino, Tahu Bakso, Lumpia Basah, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|