|
Hedef 🎯 çok yol uzun 🏋️♀️
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 24,15g | Eiwit: 34,27g | Kolhy: 81,03g.
Ontbijt: Su, Özkaynak Su, Haşlanmış Yumurta, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Domatesler, Pınar Beyaz Peynir. Lunch: Su, Mis Süzme Yoğurt , Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Diner: Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Zerdeçal, Karabiber, Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Fırında Kabak, Mis Süzme Yoğurt . Snacks/Andere: Greyfurt, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|