Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 161,63g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum. Lunch: Sambal Goreng, Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Bumbu Kacang, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Geprek, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andere: Martabak Tahu, Pepaya, Bakpia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyakhalishah's Gewicht Geschiedenis
|