|
10:00
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 121,01g | Kolhy: 122,12g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Sütaş Süt, Nutrend Whey Core 100, Eker Kaymaksız Yoğurt, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Algida Dondurmalı İrmik Helvası, Eti Browni Gold, White Bread , Lamb Chop (Lean Only Eaten). Diner: Eker Kaymaksız Yoğurt, Sütaş Süt, Nutrend Whey Core 100. Snacks/Andere: Nutrend Whey Core 100. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veloci3's Gewicht Geschiedenis
|