Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 98,70g.
Ontbijt: Whole Milk, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Light Sour Cream, Guacamole, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|